Als Coach, Beraterin und Trainerin liegen meine Kernkompetenzen im persönlichen Wachstum, Gesundheitsförderung, Prävention zum psychischen Wohlbefinden, Persönlichkeitsentwicklung, Kommunikation und Führung. Faszinierend für mich ist, was kann ich tun, damit es zur Gesunderhaltung dient?

Coachingthemen von Privatpersonen sowie Firmenkunden:

-    Mehr Balance im Alltag; Life - Work- Balance
-    Stressmanagement

-    Ganzheitliche Ernährungsberatung
-    Resilienz Training
-    Persönlichkeitsentwicklung; persönliches Wachstum
-    Unterstützung in Veränderungsprozessen
-    Achtsamkeit/ Entspannung
-    Selbstführsorge
-    Ziele-/ Wertearbeit

-    Positive Führung

-    Bewerbercoaching

Methoden:

-    Positive Psychologie
-    Systemisches Coaching
-    NLP Coaching und Kommunikation

-    Lösung -/ Ressourcenorientiertes Coaching